○概要
●１日３つ、チャンスをノートに書く
●ノートに書いたチャンスを見返す
「ミーニング・ノート」で必要なのは、このシンプルな行動だけ。
これを続けると、
・自分に起きる出来事（チャンス）に価値を見出す力＝「意味づけ力」がアップする
・無理に目標を立てなくても、目の前で起きていることを捉えて、変化できる
・「ないもの」ではなく「あるもの」に豊かさを感じ、幸福感が高まる
という生き方にシフトしていくことができます。
今は価値観が多様化して人生の選択肢が多く、時代の変化も早い。そんな中で、生き方やキャリアに対して迷いや不安を抱えている人が増えています。
このような先が見えにくい時代には、無理に目標を設定することや、ロールモデルを見つけて真似するやり方は通用しません。それよりも「今、目の前で起きている出来事に対してどう意味づけるか」という「意味づけ力」を育てていきましょう。
本書では、自分に起こる出来事からチャンスを探して、見出した価値をノートに書いていく方法を解説します。出来事に価値や可能性を見出せると、迷いや不安が消えていき、自分の進むべき方向が定まっていきます。このノートメソッドが「個人の時代を支える」セルフ・サポートツールとなることを期待します。
ページ数：253p
サイズ：縦191mm×横130mm×厚さ16mm（四六判変形）
重さ：274g ペーパーバック（マット加工）
ミーニング・ノート １日３つチャンスを書くと、進む道が見えてくる
「目標を立てない」「出来事に価値や可能性を見つけ出す」今までにない全く新しいアプローチのノートメソッド。
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山田智恵 @meaningnote
ミーニング・ノートの発案者。リーマンショックの影響で、勤めていた父親の会社が民事再生を申請し、一家全員無職となる。32歳で初の就職活動を行うなど、ゼロか ら人生を切り開かなくてはならず、チャンスをつかむために「ミーニング・ノート」 を始める。そこから人生が好転。2016年に株式会社ダイジョーブを設立。ミーニング・ノートを広める活動や、 リーダーシップ・プログラムを企業や大学に提供している。
ミーニング・ノート / 利用者voice 1
“このノートを始めてから、ネガティブ思考をとりあえず止めて、どん底に下がらないようになった！最近驚いたのは、３つ以上のチャンスの日が増えたこと。「こんなにあるんだ！」ってびっくりした。今まで目の前にあるチャンスを自分はいかにスルーしていたかがわかった”（20代 会社員）
ミーニング・ノート / 利用者voice 2
“ノートを始めて、生きるのをもっと頑張ろうと思った。 友達のライブにも一人でいったり、いつもと違う所に歩きにいったり。この間は、20年ぶりに赤い口紅を買った。ちょっとのことでも外出したり、チャンスを求めて、どんどん出て行こうと思うようになった。新しい世界。新天地。可能性。興味。新しい発見。こういうキーワードが、毎日の中に出てくるようになった。 “（60代 主婦）
○目次
まえがき
ウィークリーページの書き方
マンスリーページの書き方
-準備編-
-実践編-
-応用編-
-付録-
おすすめノート
お試しウィークリーページ
○著者プロフィール
山田 智恵（やまだ・ともえ）
ミーニング・ノートの発案者。リーマンショックの影響で、勤めていた父親の会社が民事再生を申請し、一家全員無職となる。32歳で初の就職活動を行うなど、ゼロか ら人生を切り開かなくてはならず、チャンスをつかむために「ミーニング・ノート」 を始める。そこから人生が好転し、転職した一部上場企業ではたった１年で部長に昇 格し、リーダーシップ・プログラムでボストンに留学、外資系スタートアップ企業に も社外取締役として参画する。日本で初めてInstagram・マーケティングの本の執筆 も行う。2016年に株式会社ダイジョーブを設立。ミーニング・ノートを広める活動や、 リーダーシップ・プログラムを企業や大学に提供している。
慶應義塾大学大学院経営管理研究科（MBA）卒業
著書：「インスタグラム・マーケティング入門」（金風舎）
共著：「できる100の新法則 Instagramマーケティング」（インプレス）
［ミーニング・ノートを学べるオンライン・コミュニティ］http://meaningnote.com （近日公開）
［Instagram］＠meaningnote
○書誌情報
ミーニング・ノート １日３つ、チャンスを書くと進む道が見えてくる
著者名：山田 智恵
発売日：2019/10/7
○販売書店（POD版）
ミーニング・ノート １日３つ、チャンスを書くと進む道が見えてくる
著者名：山田 智恵
発売日：2019/10/7
○販売書店（電子版）
発売日：2019/11/1 ebookjapan 紀伊國屋書店 amazon COCORO BOOKS セブンネットショッピング ひかりTVブック BookLive! 漫画全巻ドットコム 楽天Kobo dブック Apple Books